O sinal de equilíbrio na vida é uma sensação de bem-estar, otimismo e uma consciência clara. A base para alcançar esse estado é cuidar de mim espiritualmente, tornando minha mente pacífica, amável e sábia a todo o momento. Então saberei instintivamente quanto tempo devo dedicar ao meu próprio bem-estar e quanto tempo devo investir no cumprimento de outras responsabilidades. Só posso dar meu melhor aos outros quando eu estou no meu melhor.
Brahma Kumaris
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